Selfcare is healthcare •

Seit 2013 berate und begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen und persönlichen sowie beruflichen Umbrüchen. Ich glaube an positive Kraft des Wandels. Vor einem Neuanfang kommt zunächst mal ein Ende, dem wir uns unweigerlich stellen müssen. Dazwischen liegt der Umbruch. Eine spannende Phase voller Neuland und Chancen. Die aber auch Angst machen und Verwirrung stiften kann.

Als hochsensible Person verfüge ich über eine besonders ausgeprägte Empathie, die es mir ermöglicht die Bedürfnisse und Gefühle meiner Klienten wahrzunehmen und zu verstehen. Wenn Du magst, stehe ich Dir als aufmerksame Zuhörerin, achtsame Begleiterin und kreative Impulsgeberin zur Seite.

Mein eigenes Leben ist stark geprägt von tiefen, einschneidenden Veränderungen, die stets eine schnelle Annahme und Anpassung von mir forderten, um Jobanforderungen, Privatleben, Partnerschaft und dem Leben mit Kindern gerecht zu werden – ohne dabei die eigenen Bedürfnisse langfristig zu vernachlässigen! Denn nur, wenn wir immer wieder zu unserer Mitte und Kraft zurück finden, bleiben wir gesund und leistungsfähig – und glücklich!

Ich bin fest davon überzeugt, dass das sehr gut gelingt, wenn wir den wichtigsten Menschen in unserem Leben immer wieder in den Mittelpunkt rücken und bewusst in Kontakt gehen: uns selbst!